Липиды

Что такое липиды?

Так называют соединения, в которые входят жиры и жироподобные вещества. Некоторые липиды вырабатывает и наш организм, без них невозможно его нормальное функционирование. Липиды входят в состав клеток, участвуют в выработке гормонов, помогают усваиваться витаминам A, D, E, K. Жиры — строительный материал для нервной ткани. Не будет их — нарушится гормональный баланс, пострадают волосы, ногти, кожа.

Кстати, о коже. В ней тоже содержатся липиды:

В каком соотношении и в каком количестве, зависит от пола, расовой принадлежности, генетики и питания. Липидный состав кожи у каждого свой, он единственный и неповторимый — вот почему одним для ухода подходят масло или жирный крем, а у других они только вызывают прыщи и раздражение.